薑餅小食 #40 - 如何培養每天閱讀的習慣？
嗨，小薑餅🍪
我最近觀察到自己閱讀的習慣改變很多。
以前總是覺得要把一本書看完，才能去看下一本書。
但是這樣的缺點是，當這本書的內容開始變得不那麼吸引我的時候，我就會變得不想看書。
這也是為什麼以前總是沒有辦法培養每天閱讀的習慣。
直到我最近找到一個解決方法就是「同時看很多本書」，這樣做為我帶來三個好處：
1. 養成每天閱讀的習慣
James Clear在《原子習慣》中有提到「要培養一個好的習慣，首先要讓習慣變得有吸引力。」
我發現同時看很多本書，讓我養成每天閱讀的好習慣，因為當我覺得一本書的內容變得不那麼吸引我的時候，我就會換到下一本我有興趣的書來看，這就會讓我一直處於「好奇心被滿足的狀態」，讓看書這件事變得非常有吸引力。
2. 融會貫通大原則
當我們同時看很多書的時候，會發現某些觀念似曾相似，因為重要的原則其實就那幾個，只是每位作者體會這個原則的方式不同，所以寫出來的書也不同。
當我們可以從一本書的例子，連結到另一本書的例子，就代表我們融會貫通這個大原則。
3. 改善生活的不同面向
我習慣同時閱讀不同主題的書，因為可以改善生活的不同面向。
像我最近正在閱讀的5本書，就分別幫助我解決人際關係、感情、行銷、自我成長和健康的議題：
How To Win Friends and Influence People 《卡內基說話之道》(人際關係)
這本書分享很多實用的溝通技巧，教我如何改善工作和生活上的人際關係，讓我能變得更受歡迎、具有說服力和影響力。
很多人包括我以前在內，都以為只要時間一到，對的人就會自然走進你的生命裡。但事實上，找到理想伴侶是需要投入心力的，因為良好的感情並不是突然出現在我們生活中的，它們是一系列決策的結果，包括選擇與誰約會、如何與錯誤的人結束關係，以及何時承諾正確的人。
我原本很討厭寫銷售文案，因為會給人一種我在推銷的感覺。但這本書分享一個很棒的觀念，從此改變我對文案的看法，就是「銷售文案就像和好朋友分享一個產品如何改善你的生活」，當我換成這個角度在撰寫文案的時候，就會變得是真心誠意想幫助我的客戶，而不是一心只想賣產品給他們。
WHO NOT HOW 《成功者的互利方程式》(自我成長)
幫助我轉換解決問題的思維，讓我學會「找人幫忙」而不是「埋頭自己找方法」，用更有效率的方式得到更高品質的結果。下方影片有更詳細的書本介紹～
Why We Sleep 《為什麼要睡覺》(健康)
書中分析很多造成現代人睡覺變得很困難的原因，包括睡前滑手機、房間LED燈光等，才讓我開始正視我的睡眠習慣，最近也在嘗試書中提到改善睡眠品質的方法，希望能解決睡不好的問題。
🖋 本週引言
比別人強，不算高貴。比以前的自己強，才是真正的高貴 - 海明威
這提醒我不要和別人比較，而是和自己比較，因為跟別人比較沒有太大的意義，畢竟每個人的人生條件都不同，跟自己比才能讓自己越來越進步。
🎬 本週影片
成功者的互利方程式 WHO NOT HOW
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