嗨,小薑餅🫚,好久不見~
前兩天我參加了大人學的『戀愛大人學』這堂課,學到非常多關於戀愛相處和人際互動的觀點。其中,我非常喜歡可堂上Joe說的一句話:
戀愛是一個認識自己的過程
我以前一直以為談戀愛的本質是去認識一個新的對象,去找到對方身上可以和我互補或相似的特質,並且相處看看是否能一起過一輩子。
但是上完這堂課才發現,戀愛其實是一個認識自己的過程。主角是自己,並不是對方,因為在戀愛時,我們會:
開始思考自己想要什麼、不想要什麼,還有真正重要的是什麼
發覺自己的優缺點跟對方的優缺點
更懂得具體講出一些想法或感覺,然後組織成語言和對方討論
這些都是自我覺察和反思的過程。
我們會因為想要跟對方共度一生,開始思考自己未來長期的人生目標是什麼; 我們會在和伴侶相處的過程中,慢慢找到自己喜歡的生活模式; 我們會在互動的過程中,觀察到自己擁有的價值觀和特質。
以前我爸媽給我的價值觀是「談戀愛最終的目的都是結婚生小孩」,而我也不疑有他地抱持這個觀念二十幾年,直到上完這堂課,我才開始思考我真正想要的戀愛關係是什麼?我是真的想要結婚生小孩嗎?還是其實只是『只要有一個能夠在對方需要的時候,互相陪伴,讓彼此安心的人』就好了?
我其實還沒有一個答案,只是覺得這個問題真的很值得花時間反覆思考。
藉由課堂上提供的思考工具,我回顧了我和前任的相處模式,分析出自己在過程中犯了哪些錯誤(像是缺乏溝通、不體貼、用自己認為對的方式去愛對方、沒辦法提供情緒價值…等等),其實有許多小細節都是可以避免的,只因為當時的我不懂,導致我們的關係最終走向分手。
但也很謝謝這個契機,讓我有機會來上戀愛大人學這堂課,了解如何用一個更宏觀的視野去思考『自己追求的理想愛情是什麼』,也讓我學會透過與人互動的過程去更認識自己。
超級感謝Joe開這堂課讓我更有系統的學會如何談一場成熟的戀愛❤️
ps. 上個週末剛上完『給女性的職場專業穿搭』這門課,這週立刻嘗試了一些穿搭技巧,原本還很擔心突然風格大轉變會讓小薑餅會很驚嚇(?),但沒想到反而獲得好多小薑餅的讚美,真的覺得超開心!後續有機會會再跟大家分享自己的一些穿搭心得~
🎬 本週影片
❤️ 本週好康
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又來到2023的年尾,不知道小薑餅今年達成幾個年度目標?
這次非常開心收到Orlo團隊贈送的 2024 Planner 筆記本📝
Orlo的筆記本是我目前收到最有質感的,每次拿出來寫都會有種『為自己人生負責的感覺』
今天剛好是聖誕節,想要把「Orlo 2024 Planner筆記本 乙本」送給小薑餅當作聖誕禮物🎁
【活動辦法如下】
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📍參加步驟:
Step 1. 追蹤 @gingerbreadtzu @orlo_
Step 2. 於本貼文留言,並tag兩位朋友,分享“2024年最想達成的目標”
範例:@littleginger @bigginger 今年想要認識12位小薑餅!
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(可有可無,如果分享我會非常開心🥰)
只要完成以上步驟,就有機會抽中「Orlo 2024 Planner 筆記本實現明年的願望!」
本活動將會抽出一位幸運的小薑餅🫚
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看完很有同感呢,我觉得反思是一件好痛苦,但是想要成长又似乎绕不开的事儿,不仅仅是恋爱