嗨,小薑餅🍪
上週和小薑餅分享最近的低潮(失去創作動力、做任何事情都提不起勁),讓我體會到學會如何無罪惡感的休息是一件非常重要的能力。
這週已經恢復了許多動力,因為發生了一些有趣的事情:
1. 近視雷射手術 👓
戴了十幾年的眼鏡,終於下定決心去做近視雷射手術。我是到大學眼科做的,選擇的術式是SMILE,手術過程大約20分鐘,全程清醒可以看到醫生把角膜從眼睛取出的畫面(會短暫看不到,所以有點可怕),但術後視力馬上恢復1.0,真的非常神奇。目前眼睛有點水霧感,看東西仍有點模糊,再加上術前做乾眼測試發現我有乾眼症,所以手術後乾眼的狀況變得更明顯,醫生提醒我要隨時點人工淚液保持濕潤。夜晚散光的狀況似乎也會加劇,但因為還沒嘗試晚上開車,所以目前不確定。總之,蠻高興自己做了這個決定,讓我終於不用再戴眼鏡了!
2. 長庚醫院圖書館演講邀約
這次很開心能收到長庚醫院圖書館邀請我去分享「這一年經營YouTube的心路歷程」,繼上次去文化大學第一次公開演講受到很大的挫折之後,這是第二次挑戰公開演講,目前已經有調整好心態,把它當成是訓練自己的機會,千萬不能再被台下觀眾的反應影響。
如果小薑餅剛好是長庚醫院的員工,歡迎來參與,我會非常開感動的!
3. Kobo電子閱讀器合作邀約 📚
有在追蹤我的小薑餅都知道我很喜歡用電子閱讀器看書,因為閱讀器重量輕、攜帶方便,讓我可以隨時帶很多本書出門,原本拿來滑IG的時間,都變成拿閱讀器看書,也因此培養了閱讀的好習慣,讓自己成長不少!
所以這次收到Kobo閱讀器的合作邀約真的非常期待和興奮,希望藉著這次的機會推廣閱讀器,讓更多小薑餅養成閱讀的好習慣。
ps. 團購期間預計為7/25-7/31,小薑餅快筆記下來吧~
4. 雪坊優格第三次開團合作
雪坊優格這次推出兩種新口味 - 草莓🍓和芒果🥭!不管是優格飲還是冰淇淋都超級好吃。尤其是優格冰淇淋🍦,比起吃Haagen Daz罪惡感小很多,非常適合夏天健身完吃。
第三波團購期間預計為7/18-8/1,愛吃冰淇淋又想維持身體健康的小薑餅千萬別錯過~
5. 打靶體驗 🎯
我發現「體驗從來沒有從事過的活動」是一個非常好轉移注意力的方式。
上週因爲心情有點低落,所以和朋友相約去體驗打靶,因為是第一次,所以整個過程非常新鮮,讓我把專注力都投入在這件事,忘記創作的煩惱和消沈的意志,可以說是上週最快樂的時光。也因為創造了新的、美好的回憶,讓我恢復了許多動力,所以最近不斷在嘗試各種以前沒做過的事,體驗新事物的同時,讓心情也能跟著快速恢復。
❤️ 本週最愛
分享最近很喜歡、感觸很深的歌詞 - 《裂縫中的陽光》林俊傑
“等到黑夜翻面之後 會是新的白晝
等到海嘯退去之後 只是潮起潮落
別到最後你才發覺 心裡頭的野獸
還沒到最終就已經罷休
心臟沒有那麼脆弱 總還會有執著
人生不會只有收穫 總難免有傷口
不要害怕生命中 不完美的角落
陽光在每個裂縫中散落”
最近的低潮讓我體會到『人生不會只有收穫 總難免有傷口』,看似光鮮亮麗的創作者生活,還是會有別人看不見的低潮失落。傷心的時候就好好地去傷心,重要的是學會如何快速恢復,並持續朝目標前進:)
最近覺得歌曲特別能療傷,歡迎小薑餅在下方留言和我分享自己喜歡的歌曲喔~
🎬 本週影片
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你想要學習什麼樣的主題?
我也超想去做近視手術的~
還是覺得妳很棒
恭喜薑餅資回復活力,你戴眼鏡比較好看